心から笑えないとき

人は楽しいから笑うのではなく
笑うから楽しいと思えるものです。

笑顔は自分のためにも、人のためにも
いいものです。

でも、笑うことによって引き起こされる
笑顔こそ大切なんです。

毎日鏡に向かって笑顔を作ってみましょう！

少しずつ心が軽くなってきます。

そして笑顔が健康の元であり、明るい一日の
始まりであり、笑顔は人に対してもいい影響
を与え、そして自分に返ってきます。

笑えないときでも、笑ってみる習慣こそ、

本当の笑顔をつくりだす元となります。

笑顔のおくりもの

どんなときも私のそばで笑って迎えてくれる。

つらいとき、悲しいとき、虚しいときも・・・

何も言わなくても、ただ笑顔でそばにいてくれる
だけで、こんなに癒される

とっても落ち着く。

ただ、ただ笑顔でいてくれたことで、ずいぶん
いろいろな苦難を乗り越えて来られたんだと
思う。

本当にありがとう。

そんな友に私もなりたいと思う。

生きてる*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

暑いときも、寒いときも生きてるから感じることが

出来るんですね

私の父親は、50歳で脳梗塞になり、自分の半身が

不自由になり、68歳っで寝たきりになり・・・

今72歳で感情すらなくなりました

命あっても健康であることの大切さを身をもって

伝えてくれていると思います・・・

何も喋れず、動かすことも出来ず、食べることも

出来ない（−＿−；）

生きてるだけの人になってしまいました(ｰｰ;)

だから、暑さや寒さなんてどうってことない！

せめて自分を大切にすることが、大切だと思う

そんな父親を介護する母親の苦労を感じながら

せめて自分を大切にしたいと思います。

大切な人のために・・・

あなたの中の最良のものを

人は誰でも自分の中に住んでいるもうひとりの

自分を感じています。

そうしなさい！といつも自分を励まして

背中を後押ししてくれる自分と

やめた方がいい！と否定する自分

何をするときも否定的で、常にマイナス思考の自分

でも勝負したとき、応援してくれる自分が勝つから

今楽しいと感じられる。

どんな時も、前向きな自分を強く感じられるように

明るい人のそばにいて、楽しい本を読んで、幸せを

感じられる曲を聴くようにしている。

どんな時も、自分にとって最良の生き方をしたいから！

自分にしかできない「何か」の見つけ方

かなえたい夢ってなんでしょう？

自分は何に向いているのでしょう？

まだ夢のスタート地点に立てていないとき
どのように自分のやりたいことを見つけて
いったらいいのでしょう？

大切なのは好きかどうか、やってみたいと思えるか

喜びはあるか、その仕事をすることで、自分はどん
なふうに役に立てるのか？

そんな風に、考えてみてはいかがでしょう？

きっとあなたのしか出来ないことがあります！

どこかにあなたの力を必要としている人がいる！

あなたの才能が発揮できる場所が、必ずあるから

自分の未来への窓を大きく開いて、新しい風を
取り込んでみましょう！


喜びをもって毎日を過ごしていると、可能性は
どんどん現実味を帯びてきます♪

東北地方太平洋沖地震の被災者の皆様へ

3月11日の宮城県三陸沖を震源とした

「東北地方太平洋沖地震」におきまして、

被害にあわれた皆様に心よりお見舞い

申し上げるとともに、犠牲になられた

方々とご遺族の皆様に対し、深く

お悔やみを申し上げます。

改めて被災地におかれましては、一日も

早く普段の生活に戻れますよう、皆様の

ご無事を心よりお祈り申し上げます。




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